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    您当前的职位: 首页 »  试验专栏  » 读书计划之制订 要做好
    读书计划之制订 要做好

    来源: 岁月:2016-12-22 16:33:23 次数:

    威尼斯人平台官网生每天要学的情节很多,如果不分次顺序和大小,就会手忙脚乱、草,原来能学好之东西也学不好,这就要求制定一个学习计划,这天运用计划促进学习目标的落实,磨炼意志力,养成良好的读书习惯并且提高学习效率,调减时间浪费。

    每个人之求实情况不同,读书计划也应当因人而异,但在制定计划时应注意以下几线:

    ☞黄金时间来记忆

    最先应当抓住记忆效果最佳的时间段来部署记忆,加强效率。通常,早晨6:00–7:00脑子清醒,记得效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,正午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有动感的活力学习。而每天如果未能保证7–8小时睡眠,记得效果也会降低。

    ☞注重自己生物钟

    鉴于生理条件和生存条件、习惯的不同,人人的生存节律和最佳感觉也往往不尽相同。有些人之读书最佳时间在上午,有些人在下午,还有的校友感觉晚上求学效率最高。在询问了友好之超级学习时段之后,按照它来部署自己之读书和休息。名将最重要的事体放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的功力。

    ☞读书要有时间限制

    为了加强效率,在制定计划时,要方便给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定差价率。这种目标明显,有压力的读书,可以行使注意力高度集中,加强复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、欢乐感,会更充满信心地复习下去。

    ☞对待计划反省

    精算一旦制定,就要雷打不动地做到,如有完不成的,也应立即在昨天加倍补上。如:检查自己,同一天的算计完成了没有,昨天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不得了时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,这天都会深感在提高。一段日子后,还应当依据自己之读书情况,对计划作出进一步健全,使他更好地促进学习。

    ☞公开学习计划

    个别威尼斯人平台官网生缺乏自我约束能力,这样的校友在制定学习计划之后,最好向老人、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监控作用,也会起到一个强迫约束功能,顶自己不能坚持时,马上就会想到:“只是别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,从而就能坚持到底,“不顾,永恒要坚持不懈实行自己之算计”。

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